影片《油脂》以1950年代的美国高中为背景，讲述了澳大利亚转学生珊迪与当地“硬汉帮”领袖丹尼之间充满波折的浪漫故事。暑假的沙滩邂逅让两人互生情愫，但新学期开始后，丹尼为维持自己在同伴心中的“酷哥”形象，在学校对珊迪刻意冷淡，这令珊迪深感困惑与受伤。为了融入丹尼的圈子，珊迪在好友的帮助下尝试改变形象，从乖乖女转变为时髦奔放的造型。与此同时，丹尼也意识到自己对珊迪的感情无法掩饰，开始参与田径运动等更健康的社交活动。影片通过一系列幽默诙谐的情节，展现了青少年在爱情与同伴压力之间的挣扎。影片的高潮发生在毕业舞会上，珊迪以全新形象亮相，丹尼也卸下伪装，两人在朋友们的见证下真挚共舞。电影以《You're the One That I Want》等经典歌舞场景，歌颂了青春、自我认同与勇于表达情感的主题，成为一代青春文化偶像。